โรคฟันผุ
การป้องกันโรค

เข้าใจ โรคฟันผุ เสียใหม่ก่อนเสี่ยงโรคหัวใจ ภัยแอบแฝงไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ อีกต่อไป

BigComments Off on เข้าใจ โรคฟันผุ เสียใหม่ก่อนเสี่ยงโรคหัวใจ ภัยแอบแฝงไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ อีกต่อไป

โรคฟันผุ ฟันนับว่าเป็นอีกหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญอยู่ไม่น้อย ฟันทำหน้าที่ขบเคี้ยวอาหารเพื่อช่วยให้ระบบการย่อยอาหารทำได้ง่ายมากขึ้น หากไม่ดูแลเอาใจใส่ฟันของเราก็จะมีโอกาสสูงที่ฟันจะผุ เนื่องจากพฤติกรรมการทานอาหาร และไม่หมั่นเอาใจใส่ ขอเสียของฟันผุ นอกจากฟันจะมีอายุที่ไม่ยืนยาวแล้ว แต่ภัยแอบแฝงที่ตามมาจากโรคฟันผุนั้นกลับไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ อีกต่อไป เพราะภัยแอบแฝงที่ตามมาจากโรคฟันผุเล็ก ๆ ก็คือโรคหัวใจนั่นเอง บทความนี้มีคำตอบ

โรคฟันผุ

โรคฟันผุ ภัยร้ายที่สามารถทำลายเราได้โดยไม่รู้ตัวคือ โรคหัวใจ

ทำไมฟันผุถึงอันตรายกว่าที่คิด

ฟันผุ ถึงแม้จะเป็นความผิดปกติเพียงจุดเล็ก ๆ ภายในร่างกายเท่านั้นก็จริง แต่ที่สาเหตุของภัยร้ายที่ตามมากับโรคฟันผุก็คือ เชื้อแบคทีเรียสเตร็ปโตคอดคัส มิวแทนส์เชื่อโรคที่เป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดฟันผุ และนำไปสู่โรคอันตราย ไม่ใช่แค่เพียงฟันผุแสดงอาการปวดเท่านั้น

เชื้อแบคทีเรียสเตร็ปโตคอดคัส มิวแทนส์นั้น จะทำงานได้ดีก็ต่อปะทะกับน้ำตาล หรือน้ำตาลซูโครส จากนั้นไอ้เจ้าเชื้อแบคทีเรียตัวนี้ก็จะดูดซับน้ำตาลเหล่านี้ รวมตัวจนกลายเป็น กรดแลคติกที่จะเปลี่ยนสภวะในช่องปากของเราจนสามารถกันฟันของเราได้ เรียกง่าย ๆ ฟันผุนั่นเอง

โรคฟันผุ เสียใหม่ก่อนเสี่ยงโรคหัวใจ

ทำไมฟันผุถึงลุกลามเป็นโรคหัวใจได้

เนื่องจากโรคฟันผุกับโรคหัวใจนั้น มีเชื้อแบคทีเรียตัวเดียวกันคือ สเตร็ปโคคอดคัส มิวแทนส์ ตัวการที่มีส่วนทำให้เกิดโรคเยื่อบุหัวใจอักเสบ และลิ้นหัวใจอักเสบ เป็นต้น ต่อมาวงการแพทย์จึงให้ความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพฟัน เพื่อหลีกเลี่ยงโอกาสการเกิดความเสียหายต่อโรคหัวใจได้

โรคฟันผุ ภัยร้าย

วิธีสังเกตอาการผิดปกติอาการฟันผุ และวิธีป้องกัน

หมั่นสังเกตสุขภาพช่องปากตนเอง หากพบฟันผุไม่ควรนิ่งนอนใจ ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการอุด เพราะถ้าปล่อยไว้นาน ๆ ฟันที่ผุก็จะขยายวงกว้างขึ้นเรื่อย ๆ จนทะลุไปถึงโพรงประสาทฟัน ส่งผลทำให้อักเสบ และปวดมากจากนั้นเชื้อโรคก็จะลุกลามเข้าสู่กระแสเลือดไปทำลายอวัยวะต่าง ๆ รวมถึงหัวใจ ดังนั้นวิธีป้องกันเชื้อเข้าสู่กระแสเหลือ จำเป็นต้องดูแลสุขภาพปากให้ดี โดยเฉพาะโรคเหงือกอักเสบเพราะส่วนนั้นจะทำให้เลือดไหล และเชื้อแบคทีเรียจะเข้าสู่กระแสเลือดได้นั่นเอง

การดูแลสุขภาพ ข่องปากของตนเองให้ดี ปัญหาของอาการเสี่ยวฟัน แปรงฟันให้ถูกวิธีอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน รับประทานอาหารหลีกเลี่ยงประเภทน้ำตาล พบหมอฟันทุก ๆ 6 เดือน เพียงเท่านี้ช่องปากของเราก็จะไม่มีเชื้อแบคทีเรียที่สามารถทำลายฟัน ละเหงือกได้อีกต่อไป

อกจากจะมีการดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรค Covid-19แล้ว แอดขอแนะนำเกม Joker สล็อต99  สามารถช่วยผ่อนคลายคงามเครียดได้แบบสบาย ๆ

Big
http://www.oregonsoapworks.com

Related Articles

การเลี่ยงภาวะหมดไฟ
การดูแลสุขภาพ การป้องกันโรค การออกกำลังกาย

แนะนำ 3 เทคนิค การเลี่ยงภาวะหมดไฟ บอกเลยว่าได้ผลดีมาก ๆ ต่อสุขภาพใจ

Big

                การเลี่ยงภาวะหมดไฟ นั้นสามารถเกิดขึ้นได้แบบง่าย ๆ และสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน วันนี้แอดอยากจะมา แนะนำ 3 เทคนิคการเลี่ยงภาวะหมดไฟ บอกเลยว่าได้ผล มีผลที่ดีมาก ๆ ต่อสุขภาพใจเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม เพราะอาการหมดไฟนั้นน่ากลัวกว่าที่หลาย ๆ คนคิด การเลี่ยงภาวะหมดไฟ 3 อย่างเป็นเรื่องสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม 1.เทคนิคการเลี่ยงภาวะหมดไฟเทคนิคแรก คือ รู้จักเข้าสังคม รู้จักที่จะไปพบปะ ร่วมกิจกรรมต่าง ๆ กับคนอื่นบ้าง จะช่วยลดความเสี่ยงที่เราจะหมดไฟได้ดีมาก ๆ หาเวลาพักผ่อน ถือเป็นการเติมพลังงานที่ดให้กับชีวิต ถือว่าเป็นการที่เราจะได้พบเจอคนใหม่ ๆ รู้จักกันเพื่อใหม่ ๆ 2.เทคนิคการเลี่ยงภาวะหมดไฟ เทคนิคที่สอง คือ หัวเราะ เพื่อเป็นการลดการอาการตึงเครียด เพิ่มความผ่อนคลายให้กับเรา หัวเราะช่วยให้ร่างกายหลั่งสารที่ช่วยให้เราลดอาการเจ็บป่วย และลดความเครียด เสริมให้เรามีความสุขในการใช้ชีวิตมากขึ้น รู้จักยิ้ม หัดหัวเราะให้เป็น 3.เทคนิคการเลี่ยงภาวะหมดไฟ เทคนิคที่สาม คือ การออกกำลังกายเพิ่มกำลังสุขภาพใจ เป็นการเพิ่มพลังงานที่ดีให้กับร่างกาย ลดความตึงเครียดและเพิ่มความจำ เพิ่มความ Productive เป็นการปลุกความตื่นตัวให้กับร่างกาย ลดอาการเหนื่อยล้าเป็นการเพิ่มกำลังใจ […]

วิธีออกกำลังกาย
การดูแลสุขภาพ การป้องกันโรค การออกกำลังกาย

หนุ่ม ๆ จงรับไป !! 4 วิธีออกกำลังกาย ที่สนุกเหมาะกับเราชาวแมน ๆ

Big

หากพูดถึงผู้ชายใน ’อุดมคติ’ ของหนุ่ม ๆ หลายคนนอกจากหน้าที่การงานที่มั่นคง และการเงินที่พอมีกินมีใช้ ก็คือร่างกายฟิตเฟิร์มที่มาจาก วิธีออกกำลังกาย อย่างหนักหน่วงเป็นระยะเวลานานนี้แหละ ซึ่งหนุ่ม ๆ หลายคนก็เห็นพ้องต้องกันว่าหากมีรูปร่างที่ดูดี จะมีโอกาสหลาย ๆ อย่างเข้ามาในชีวิตทั้งหน้าที่การงานในตำแหน่งที่ต้องการความเป็นผู้นำ และความน่าเชื่อถือ และแน่นอนที่สุดคือช่วยดึงดูดคุณสุภาพสตรีได้ กิจกรรมหลังเลิกงานของหนุ่ม ๆ กลุ่มนี้จึงเป็นการเข้ายิมเพื่อฟิตหุ่นให้เฟิร์มอยู่เสมอ แต่ต่อให้เป็นอาหารที่เราชอบขนาดไหน หากเราทานติดต่อกันเป็นเวลานานก็เป็นเหตุให้ความชอบเราจืดจางไปตามกาลเวลาได้ การออกกำลังกายก็เช่นกัน หากเล่นหรือบริหารด้วยวิธีออกกำลังแบบเดิม แน่นอนว่าก็จะต้องเกิดอาการเบื่อขึ้นมาได้ วันนี้เราจึงนำ 4 วิธีออกกำลังกายที่สนุก เหมาะกับเราชาวแมน ๆ มาฝากกัน วิธีออกกำลังกาย 4 แบบ ฟิตหุ่นให้เฟิร์มรับรองไม่มีอาการเบื่อแน่นอน มีอารมณ์ ต้องไป ‘เตะบอล’ เรียกได้ว่าเป็นกีฬาที่เป็นสัญลักษณ์ของผู้ชายไปแล้วกับฟุตบอล ที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวตลอดเวลา แทบไม่มีพัก เนื่องจากต้องคอยอ่านเกมการเคลื่อนไหวคู่แข่งในสนามและคอยไล่กวดอยู่เสมอ อีกทั้งฟุตบอลยังเป็นกีฬาเป็นทีม ซึ่งสามารถนำเพื่อนเก่าเพื่อนแก่กลับมาจอยกันอีกครั้งได้ หากหนุ่ม ๆ คนไหนกำลังเบื่อการออกกำลังกายแบบเดิม ๆ ที่เคยทำ การยกหูโทรศัพท์เพื่อชวนเพื่อนเก่าไปเตะบอลก็ดูเป็นความคิดที่ไม่เลวทีเดียว เครียดนัก ขอ ‘ชกมวย’ ระบายหน่อยแล้วกัน อีกหนึ่งการออกกำลังกายที่ดี […]

Metabolism เสื่อม
การดูแลสุขภาพ การป้องกันโรค

ระบบเผาผลาญภายในร่างกาย Metabolism เสื่อม เกิดจากสาเหตุอะไร???

Big

Metabolism เสื่อม กระบวนการ Metabolism หรือในภาษาไทยก็คือระบบเผาผลาญ คำที่เราคุ้นเคยจากบทเรียนวิทยาศาสตร์ในวัยเด็ก โดยคำๆ นี้เป็นการกล่าวถึงระบบที่มีความสำคัญต่อร่างกายของคนเราเพราะระบบนี้เป็นระบบที่มีหน้าที่หลักๆ ในการเปลี่ยนอาหารที่เรารับประทานดื่มกินเข้าไปในแต่ละมื้อ ให้กลายเป็น ATP (Adenosine Triphosphate) หรือพลังงานในระดับเซลล์ ให้ร่างกายของคนเรานำพลังงานที่ได้เหล่านี้ไปใช้ในกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การออกกำลัง การวิ่ง การเดิน การนั่ง หรือแม้แต่การนอน ร่างกายก็ล้วนต้องใช้พลังงานทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นพลังงานในการทำกิจกรรมเหล่านั้นโดยตรงหรือพลังงานในการทำงานของระบบอัตโนมัติต่างๆ ภายในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนกับก๊าซคาร์บอนไดออกไซค์ของปอด การเต้นของหัวใจ การไหลเวียนของโลหิตภายในเส้นเลือด หรือแม้แต่การย่อยอาหารในระบบย่อยอาหาร เป็นต้น ดังนั้น Metabolism จึงจัดว่าเป็นระบบที่มีความสำคัญมากต่อร่างกายของเราอย่างยิ่ง สำหรับบทความนี้เราจะมาเรียนรู้ไปพร้อมๆ กันว่า Metabolism เสื่อม เกิดจากอะไร? Metabolism เสื่อม ทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ไม่เต็มทีจริงหรือไม่ 1.อายุ โดยปกติ Metabolism เสื่อมหรือทำงานได้ไม่เต็มร้อยเปอร์เซ็นตามอายุที่เพิ่มขึ้นของร่างกาย 2.การบริโภคยาและอาหารเสริมเกินความจำเป็น จนเกิดเป็นสารเคมี หรือสารพิษตกค้างในร่างกาย ทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ไม่เต็มที่ จึงเป็นสาเหตุหนึ่งของ Metabolism ที่เสื่อมนั่นเอง 3.การลดน้ำหนักที่ไม่ถูกวิธี เช่น การอดอาหารอย่างเฉียบพลีงันทันที […]