ผู้ป่วยติดเตียง
การดูแลสุขภาพ

ผู้ป่วยติดเตียง รับมืออย่างไรหากในครอบครัวมีสมาชิกในบ้านป่วย

BigComments Off on ผู้ป่วยติดเตียง รับมืออย่างไรหากในครอบครัวมีสมาชิกในบ้านป่วย

หลายครอบครัวเผชิญกับปัญหา สมาชิกในบ้านป่วยจนถึงขั้นเป็น ผู้ป่วยติดเตียง สาเหตุที่สมาชิกบางคนในบ้านต้องกลายมาเป็นผู้ป่วยติดเตียงเกิดจากหลายปัจจัย หลายสาเหตุด้วยกันไม่ได้มีแต่เฉพาะผู้ป่วยสูงอายุอัมพฤกษ์อัมพาตเท่านั้น

ผู้ป่วยติดเตียง รับมืออย่างไร

การดูแล ผู้ป่วยติดเตียง สำหรับคนในบ้าน ต้องวางแผนอย่างไร

แต่สาเหตุของการติดเตียงนั้นยังมาจากการเกิดอุบัติเหตุบางอย่างที่ส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถทำงานได้ตามที่ควรจะเป็น อาทิ ผุ้ป่วยติดเตียงที่ประสบอุบัติเหตุจนเดินไม่ได้ การดูแลสุขภาพ ในชีวิตประจำวัน สำหรับสาเหตุของการติดเตียงเพราะอุบัติเหตุนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยและการติดเตียงของสาเหตุของโรคต่าง ๆ ของผู้สูงอายุที่ส่งผลให้เกิดอัมพฤกษ์ อัมพาตนั้นก็มาจากโรคหลากหลายสาเหตุ อาทิโรคเส้นเลือดในสมองตีบ สมองขาดเลือด เส้นเลือดในสมองแตกเป็นต้น และไม่ว่าจะเป็นการติดเตียงด้วยสาเหตุใด สมาชิกในครอบครัวของผู้ป่วยติดเตียงทุกคนนั้นก็ต้องมีวิธีเตรียมรับมือในการดูแลผู้ป่วยอย่างครบวงจร

ผู้ป่วยติดเตียง

เรียกได้ว่าเป็นเรื่องที่สมาชิกในครอบครัวต้องช่วยกันวางแผนดูแลในทุกมิติ ทั้งเรื่องรายได้ในครอบครัว จัดหาคนดูแลผู้ป่วย จัดการความเครียดของคนดูแล วิธี สังเกตตัวเองจากโรคเครียด สภาพแวดล้อมภายในบ้าสถานที่ดูแลเป็นต้น เรียกได้ว่าเป็นการดูแลแบบองค์รวม

วิธีเตรียมตัวเมื่อมีสมาชิกในบ้านป่วยติดเตียง

1.เมื่อเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันภายในบ้าน มีสมาชิกเกิดมีอันต้องป่วยติดเตียงไม่ว่าจะด้วยสาเหตุอะไรก็แล้วแต่ สมาชิกในบ้านจะต้องทำใจยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นอันดับแรกเพราะเป็นเรื่องที่ใหญ่สำหรับครอบครัวพอสมควร ดังนั้นการใช้เวลายอมรับ และทำใจจึงเป็นวิธีและขั้นตอนที่สำคัญอย่างมาก

ารดูแล ผู้ป่วยติดเตียง

2.แบ่งหน้าที่กันในครอบครัว เมื่อมีสมาชิกหนึ่งคนในครอบครัวที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ ติดเตียง ย่อมมีผลกระทบเยอะแยะมากมายทั้งเรื่องรายได้ที่ขาดหายไปของตัวผู้ป่วยติดเตียงเองทั้งรายได้ของคนที่ต้องเสียสละดูแลผู้ป่วย ดังนั้นการวางแผนแบ่งหน้าที่กันในครอบครัว แบ่งความรับผิดชอบกันในครอบครัวจึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก เพราะหน้าที่ในการดูแลผู้ป่วยนั้นหากสมาชิกที่เหลือในครอบครัวช่วยกันทำจะทำให้สามารถดูแลผู้ป่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งเรื่องของสุขภาพกาย และจิตใจ

Big
http://www.oregonsoapworks.com

Related Articles

วิธีการดูแลสุขภาพในช่องปาก
การดูแลสุขภาพ การป้องกันโรค

วิธีการดูแลสุขภาพในช่องปาก ของตัวเองให้สะอาดและมีความมั่นใจมากขึ้น

Big

วิธีการดูแลสุขภาพในช่องปาก สุขภาพในช่องปากเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนอาจจะมองข้ามสิ่ง ๆ ไปบ้าง อาจจะเป็นเพราะว่าตัวของเราเองคิดว่าตัวของเรานั้นแปรงฟันแล้ว ยังไงสุขภาพในช่องปากของเราต้องยังดีอยู่แน่นอน แต่ความเป็นจริงแล้วการแปรงฟันอย่างเดียวในทุก ๆ วันนั้นไม่พอจริง ๆ ถ้าต้องการจะดูแลช่องปากของตัวเองเพื่อให้อยู่กับเราไปนาน ๆ ไม่ต้องมารู้สึกเจ็บปวดในช่วงเวลาที่เราแก่ตัวลงไปและวิธีดูแลช่องปากนั้นสามารถทำตามได้ดังนี้ คนรักสุขภาพไม่ควรพลาดกับ วิธีการดูแลสุขภาพในช่องปาก ที่ทำเองได้แบบง่าย ๆ การดูแลช่องปากอย่างแรกเลย การดูแลสุขภาพ ในชีวิตประจำวัน เมื่อเรารับประทานอาหารอย่างเสร็จสัพแล้วให้ตัวเองสำรวจฟันของตัวเองทุกครั้ง เพราะแน่นอนหลังจากที่เรารับประทานอาหารเสร็จพวกเสร็จอาหารต่าง ๆ มันจะไปเกาะแกะอยู่ตามช่องฟันของเรา ซึ่งถ้าหากเราไม่รู้ตำแหน่งของเศษอาหารที่ไปเกาะอยู่ในช่องฟันของเรา มันอาจจะติดอยู่ไปในนั้นเป็นเวลานานและอาจจะทำให้ฟันของเรานั้นผุได้ด้วยก็ได้ ถ้าหากใครไม่อยากมีกลิ่นปากและฟันผุ ควรที่จะดูแลรักษาให้ดีและอยากจะบอกหลาย ๆ คนว่าการรักษานั้นไม่ใช่แค่ชั่วครั้งชั่วคราวแต่มันคือตลอดไปมากกว่า การที่เราคิดว่าเราแปรงฟันดีแล้วไม่ต้องดูแลอย่างอื่นอีกหรอกมันเป็นอะไรที่ไม่ดีเป็นอย่างมาก เราจะต้องสละเวลาเพื่อดูแลตัวเองสักนิดเพื่อให้สิ่ง ๆ นี้มันอยู่กับตัวเราไปนาน ๆ การดูแลช่องปาก สร้างความมั่นใจลด ปัญหากลิ่นปาก ไม่ได้มีแค่แปรงฟันอย่างเดียวจริง ๆ ยังต้องมีการสำรวจฟันและความผิดปกติของช่องปากตัวเองบ่อย ๆ อีกด้วยถึงจะเรียกว่าการดูแลอย่างแท้จริง ช่องปากเป็นร่างกายของที่จะอยู่กับตัวเราไปจนวันตาย ถ้าหากเราไม่อยากมีความรู้สึกเจ็บปวดกับการที่ได้ทานอาหารอร่อย ๆ โปรดดูแลรักษาช่องปากให้ดีและดูแลไปทุก ๆ วันก็ได้ หรือถ้าไม่อยากจะดูแลทุกวันก็ให้ดูแลอาทิตย์ละครั้งอย่าไปขาดหรือเกินอะไรเลย  ใสใจตัวเองให้ได้มาก ๆ พอเราแก่ตัวไปเราจะได้พบกับปัญหาเกี่ยวกับช่องปากน้อยลงไม่ต้องเสียเงินดูแลเยอะ

สุขภาพของเด็ก
การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ

สุขภาพของเด็ก จะดีได้ก็ต่อเมื่อหันมานิยมรับประทานผัก ต้องเริ่มจากอายุที่น้อยๆ

Big

ผัก ถือได้ว่า เป็น อาหารชนิดหนึ่งที่เด็กๆควรรับประทาน เพราะ สุขภาพของเด็ก นอกจากจะทำให้มีระบบขับถ่ายที่ดีแล้ว ยังไม่ทำให้เด็กๆเกิดอาการท้องผูกอีกด้วย แถมยังมีภูมิต้านทานที่ดี เนื่องจากในผักนั้นมีสารที่มีความสำคัญต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามินซีหรือกากใยอาหารที่ช่วยในการย่อยก็มีความสำคัญต่อร่างกายของเด็กๆ ฉะนั้น การที่จะให้เด็กได้รับประทานผักได้เป็นอย่างดีนั้น ก็ต้องเริ่มจากอายุที่น้อยๆก่อน เพราะเมื่อคุณพ่อคุณแม่ได้มีการฝึกฝนเด็กๆแล้วก็จะทำให้เด็กๆนั้นชื่นชอบในการรับประทานผักนั่นเอง สุขภาพของเด็ก สิ่งแรกที่คำนึงถึงเด็ก ก็คือการให้เด็กๆหันมารับประทานผัก สิ่งแรกที่พ่อแม่ควรคำนึงถึงสุขภาพเด็ก ก็คือการให้เด็กๆหันมารับประทานผักและให้มากๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผัก เราจะเห็นได้ว่า เด็กมักจะหลีกเลี่ยงการทานผักและมักจะทานของหวาน ซึ่งหากพ่อแม่ให้เด็กได้รับประทานแต่ของหวาน แน่นอนว่าโรคอ้วนนั้นจะเป็นโรคที่เกิดขึ้นในอนาคตของเด็กอย่างแน่นอน ฉะนั้นทางที่ดีในระยะเริ่มแรกของเด็กควรที่จะหันมารับประทานผักมากกว่าของหวาน แต่ถ้าหากเด็กยังคงปฏิเสธในการทานผักแล้ว พ่อแม่ก็สามารถที่จะดัดแปลงผักผลไม้ให้มีสีสันที่น่าทานได้ไม่ว่าจะเป็นซุปฟักทองหรือจะเป็นข้าวปั้นผักและธัญพืชต่างๆ เพื่อเป็นการดึงดูดให้เด็กๆให้ความสนใจกับผักก็สามารถที่จะทำได้เช่นเดียวกัน และยิ่งพ่อแม่ดึงดูดความสนใจมากเท่าไหร่ เด็กๆก็จะมีสุขภาพแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น หรือพ่อแม่อาจจะหากิจกรรมให้เด็กๆได้คุ้นชินกับผัก ไม่ว่าจะเป็นการทำกิจกรรมร่วมกันกับพ่อแม่ด้วยการช่วยกันทำอาหารที่ปรุงจากผักก็สามารถที่จะทำให้เด็กนั้นซึมซับในการรับประทานผักได้มากยิ่งขึ้น และเมื่อเด็กๆได้สัมผัสกับผักในทุกๆวันก็ยิ่งทำให้เด็กนั้นชอบทานผักมากขึ้นกว่าเดิมและมีผลต่อสุขภาพของเด็กในอนาคตได้เป็นอย่างดี การดูแลสุขภาพ ในการทานผักนั้น นอกจากจะทำให้เด็กมีสุขภาพที่แข็งแรงแล้วยังทำให้เด็กๆปราศจากจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆในอนาคตได้อีกด้วย ซึ่งหากในระยะเริ่มต้นของเด็กนั้นเด็กรับประทานอาหารจำพวกไขมันหรือจำพวกของหวานมากเกินไปก็จะทำให้เด็กๆเสี่ยงที่จะเป็น โรคอ้วนในเด็ก ได้ แต่ถ้าหากเด็กๆหันมารับประทานแต่ผักในอนาคตของเด็กนั้น แน่นอนว่าเด็กๆจะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและสมบูรณ์อย่างแน่นอน

วัยชราความสูงลดลง
การดูแลสุขภาพ การป้องกันโรค การออกกำลังกาย

วัยชราความสูงลดลง จริงหรือไม่ เคยสงสัยกันมั้ย ว่าทำไมยิ่งแก่ตัว ยิ่งเตี้ยลง

Big

วัยชราความสูงลดลง สมัยวัยรุ่นเคยสูงกว่านี้ เมื่อร่างกายมีความแก่ชรา มีอายุที่มากขึ้น ร่างกายล้วนมีการเปลี่ยนแปลงไปมากมาย เช่น ผิวหนังที่มีความเหี่ยว เกิดริ้วรอย หูตึง สายตาที่ยาวขึ้น และอีกมากมาย แต่ที่เราสังเกตอย่างเห็นได้ชัด คือ ความสูงของคนชรามีความสูงที่ลดลง ทั้ง ๆ ที่ก่อนหน้านี้มีความสูงมากกว่านี้ เมื่อร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงไปทุกช่วงเวลา ไขข้อสงสัยกับสาเหตุว่าทำไม วัยชราความสูงลดลง สาเหตุที่ทำให้คนชรามีความสูงที่ลดลง ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia) ภาวะนี้มักเกิดขึ้นกับคนชราหรือผู้สูงอายุ เนื่องจากร่างกายเกิดการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ (muscle mass) โดยมีงานวิจัยระบุว่าในร่างกายของผู้สูงอายุในทุก ๆ สิบปีจะมีการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อประมาณ 3 – 5 เปอร์เซ็นต์ จึงเป็นสาเหตุให้คนชรา หรือผู้สูงอายุส่วนมากจะมีหลังงอ และทำให้ตัวของผู้สูงอายุดูสั้นลง เพราะส่วนกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่คอยควบคุมแกนกลางของลำตัวมีการสูญเสียมวลของกล้ามเนื้อ จึงเป็นสาเหตุหลัก ๆ ของการที่ผู้สูงอายุ หรือคนชรา มีความสูงที่ลด หรือเตี้ยลงนั้นเอง กระดูก คืออีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ร่างกายของผู้สูงอายุ หรือคนชรามีความสูงที่ลดลง เพราะ ความกระดูกเป็นโครงสร้างหลักของร่างกายในการช่วยปรับรูปร่างของมนุษย์ ความเสื่อมของกระดูกจึงเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของความสูงที่ลดลง โรคกระดูกพรุน (osteoporosis) คือ ภาวะที่ร่างกายมีมวลกระดูกที่ลดลง และความบางของกระดูกมีปริมาณที่เพิ่มมากขึ้น […]