อาการปวดหลัง
การดูแลสุขภาพ การป้องกันโรค

อาการปวดหลัง สาเหตุหลัก ๆ ส่วนมากจะเกิดจากพฤติกรรมของคน

อาการปวดหลัง พบเจอว่าในคนจำนวนมากจะปวดหลังมากกว่าหนึ่งครั้งขึ้นไปในหนึ่งปี ซึ่งสาเหตุหลักๆส่วนมากจะเกิดจากพฤติกรรมของคน อริยาบถต่างๆ การออกกำลังกาย ดังนั้นอาการปวดหลังเหล่านี้จึงถือว่าไม่ร้ายแรงมากนักสามารถจะรักษาได้เบื้องต้น  และเรามารู้สาเหตุหลักๆของอาการปวดหลัง ซึ่งในบางสาเหตุรักษาหายได้ง่ายๆโดยไม่ต้องทำการผ่าตัดมากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์

อาการปวดหลัง

โรค อาการปวดหลัง เกิดจากสาเหตุอะไรรักษาได้ด้วยวิธีไหน

  1. เส้นเอ็นบนหลัง
  2. กล้ามเนื้อบนหลัง
  3. เส้นประสาทบนหลัง
  4. กระดูกสันหลัง
  5. สาเหตุมาจากอาการผิดปกติของไต
อาการปวดหลังเรื้อรัง

อาการปวดหลังเรื้อรังที่เกิดจากไต ก็จะมีอาการต่างๆจากไตเข้ามามีส่วนร่วมด้วย เช่น มีอาการติดเชื้อที่กรวยไต หรือนิ่วในไตทำให้ปัสสาวะมีสีเข้มหรือมีเลือดปนออกมา อาการต่างๆเหล่านี้จะมีผลทำให้ปวดหลัง ดังนั้นไม่ต้องรอ ควรจะรีบไปพบแพทย์จะดีที่สุด

อาการปวดหลัง กล้ามเนื้อ

อาการปวดหลัง ต่างๆที่เกิดจาก เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ เส้นประสาท หรือกระดูกสันหลัง พวกนี้ อาจจะเกิดจากการที่มีอริยาบถบางอย่างนานเกินไป เช่นว่า นั่งทำงานๆ ยืนนานๆ หรือเดินนาน หรือการออกกำลังกายหนักจนมีผลกระทบทำให้ปวดหลัง ก็สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆ ให้มีการขยับๆ ปรับเปลี่ยนท่าบ้าง จะช่วยให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย และยังดีต่อเนื้องานต่างๆที่กำลังทำขณะนั้นด้วย

อาการปวดหลัง เส้นเอ็น

จากที่กล่าวไปแล้วในเรื่องอาการปวดที่เกิดจากไต ที่ต้องรีบไปพบแพทย์นั้น ยังมีสาเหตุอื่นๆที่สามารถจะรับประทานยาได้เอง จำพวก ยาแก้ปวด ซึ่งควรทานครั้งละ 1 เม็ด ทุกๆ 4-6 ชั่วโมง และยังมีในส่วนของยาคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์ แต่ก็ไม่ควรจะทานยานี้เกินกว่า 1 สัปดาห์ และในกรณีที่มีอาการปวดหลังอย่างรุนแรง อาจจะต้องมีการ ฉีดยาร่วมด้วย ซึ่งไม่ว่าจะปวดหลังด้วยสาเหตุอะไรก็ตาม ไม่ควรจะปล่อยไว้นาน หรือทนอาการปวดไปเรื่อยๆ เพราะไม่อยากไปพบแพทย์

ฝากกดติดตามเคล็ดลับสุขภาพ
สุขภาพที่น่าสนใจวิธีการทำให้เรื่อง ออกกำลังกาย เป็นเรื่องง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน