เรื่องของสุขภาพเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่หลายคนเริ่มให้ความสำคัญกันมากยิ่งขึ้น มีรสชาติที่อร่อยและเราสามารถทานได้แบบง่าย ๆ นำมาทานเป็นของทานเล่นก็ได้ วันนี้แอดจะ แนะนำ ประโยชน์จากแมคคาเดเมีย ธัญพืชที่สายคนรักสุขภาพไม่ควรมองข้าม เรามักจะเห็นแมคคาเดเมียอยู่ในอาหารสุขภาพ หรือเค้กเบเกอร์รี่ต่าง ๆ เอาหละเพื่อน ๆ เพื่อไม่เสียเวลาเราไปดูพร้อม ๆ กันเลยดีกว่าว่าประโยชน์ของแมคคาเดเมียนั้นมีประโยชน์ดี ๆ อะไรบ้าง 3 ประโยชน์จากแมคคาเดเมีย ธัญพืชที่อุดมไปด้วย ไปด้วยกดรโอเลอิก 1.ประโยชน์จากแมคคาเดเมีย ข้อแรกที่แอดจะพาส่อง คือ สามารถช่วยพัฒนาสมองและระบบประสาทของเราให้สามารถทำงานได้อย่างดีขึ้น เนื่องจากในแมคาเดเมียนั้นอุดมไปด้วยกดรโอเลอิก ทองแดง แมกนีเซียม วิตามินบี 1 ที่สามารถช่วยพัฒนาสมอง ให้สมองของเรานั้นทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น ช่วยในเรื่องของความจำเราให้ทำงานได้ดีมากขึ้น 2.ประโยชน์จากแมคคาเดเมีย ข้อต่อมา คือ สามารถช่วยลดอาการอักเสบ เนื่องจากในแมคคาเดเมียมีกรดโอเมก้า 6 สามารถช่วยลดอาการอักเสบได้ดีมาก ๆ ลดอาการอักเสพที่เกิดแบบเรื้อรังได้ด้วย เป็นทางเลือกสุขภาพดี ๆ ที่เราไม่ควรมองข้ามเลยนะเพื่อน ๆ 3.ประโยชน์จากแมคคาเดเมีย ข้อสุดท้ายที่แอดจะพาเพื่อน ๆ ไปส่องในวันนี้ คือ สามารถช่วยบำรุงสายตา ในแมคคาเดเมียในอุดมไปด้วยวิตามินบี […]
