วัยชราความสูงลดลง สมัยวัยรุ่นเคยสูงกว่านี้ เมื่อร่างกายมีความแก่ชรา มีอายุที่มากขึ้น ร่างกายล้วนมีการเปลี่ยนแปลงไปมากมาย เช่น ผิวหนังที่มีความเหี่ยว เกิดริ้วรอย หูตึง สายตาที่ยาวขึ้น และอีกมากมาย แต่ที่เราสังเกตอย่างเห็นได้ชัด คือ ความสูงของคนชรามีความสูงที่ลดลง ทั้ง ๆ ที่ก่อนหน้านี้มีความสูงมากกว่านี้ เมื่อร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงไปทุกช่วงเวลา ไขข้อสงสัยกับสาเหตุว่าทำไม วัยชราความสูงลดลง สาเหตุที่ทำให้คนชรามีความสูงที่ลดลง ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia) ภาวะนี้มักเกิดขึ้นกับคนชราหรือผู้สูงอายุ เนื่องจากร่างกายเกิดการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ (muscle mass) โดยมีงานวิจัยระบุว่าในร่างกายของผู้สูงอายุในทุก ๆ สิบปีจะมีการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อประมาณ 3 – 5 เปอร์เซ็นต์ จึงเป็นสาเหตุให้คนชรา หรือผู้สูงอายุส่วนมากจะมีหลังงอ และทำให้ตัวของผู้สูงอายุดูสั้นลง เพราะส่วนกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่คอยควบคุมแกนกลางของลำตัวมีการสูญเสียมวลของกล้ามเนื้อ จึงเป็นสาเหตุหลัก ๆ ของการที่ผู้สูงอายุ หรือคนชรา มีความสูงที่ลด หรือเตี้ยลงนั้นเอง กระดูก คืออีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ร่างกายของผู้สูงอายุ หรือคนชรามีความสูงที่ลดลง เพราะ ความกระดูกเป็นโครงสร้างหลักของร่างกายในการช่วยปรับรูปร่างของมนุษย์ ความเสื่อมของกระดูกจึงเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของความสูงที่ลดลง โรคกระดูกพรุน (osteoporosis) คือ ภาวะที่ร่างกายมีมวลกระดูกที่ลดลง และความบางของกระดูกมีปริมาณที่เพิ่มมากขึ้น […]
