วิธีบำรุงเล็บ ในส่วนของเล็บก็เป็นสิ่งที่เราไม่ควรมองข้ามไป คือการดูแลเล็บที่ถูกวิธี ก็ช่วยให้เล็บและมือของเราสวยขึ้น ดูสวยขึ้น แต่ในทางตรงกันข้ามหากเราละเลยไปก็จะเกิดปัญหาต่างๆ เพราะเล็บก็จะมีทั้งช่วงที่สุขภาพดูดีและช่วงทีเล็บไม่แข็งแรงเหมือนกับผิวหน้าของเรา ยิ่งคนที่มีการทำเล็บบ่อยๆ ผ่านการใช้สารเคมีมาอย่างบ่อยครั้งก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีวิธีบำรุงเล็บ เคล็ดลับ วิธีบำรุงเล็บ ให้เล็บสวยงามและมีสุขภาพดีคือการดูแลเล็บที่ถูกวิธี ปัญหาเล็บเมื่อเราดูแลไม่ดี เล็บเหลือง ส่วนหนึ่งเกิดได้เองเมื่ออายุเรามากขึ้น แต่ก็ยังเกิดจากการทำเล็บ เพ้นท์เล็บอยู่บ่อยๆ เล็บเปราะบาง แตกหักได้ง่ายเกิดเพราะบริเวณแผ่นเล็บมีความแห้ง จากน้ำยาล้างเล็บ หรือการสัมผัสผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีอยู่บ่อยๆ การกัดเล็บบ่อยๆ จะยิ่งทำให้เล็บเกิดความเสียหาย รู้หรือไม่ปัญหาเล็บบ่งบอกถึงสุขภาพได้? เล็บมีจุดสีขาวบ่งบอกถึงการขาดแคลเซียมแต่บางทีก็อาจเกิดเพราะอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ นิ้วปุ้ม มีอาการบวมปลายนิ้วเป็นสัญญาณของโรคตับหรือโรคไต เล็บโค้งงอเกิดการเว้าตรงกลางเล็บส่วนปลายกระดกขึ้น เป็นการบ่งบอกว่าร่างกายกำลังขาดธาตุเหล็กและมีภาวะเลือดจาง เล็บเปราะบางที่อาจเกิดเพราะภาวะขาดไทรอยด์ การเลือกบำรุงเล็บ ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับดูแลเล็บซึ่งมีให้เลือกหลายแบรนด์เลยก็จะเป็นบำรุงด้วยสารสกัดสำคัญที่บำรุงเล็บได้ เช่น วิตามินชนิดต่างๆ อาร์แกนออยล์ อัลมอนด์ หรือจะเป็นน้ำสกัดจากเลมอนซึ่งช่วยเพิ่มความแข็งแรง เติมความชุ่มชื้น บำรุงจมูกเล็บให้เนียมนุ่ม และก็บำรุงนิ้วมือไปพร้อมๆ กันเลย พยายามหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมี เพื่อลดปัญหาที่ทำลายสุขภาพเล็บซ้ำๆ และยังทำให้ช่วงของการดูแลเล็บเห็นผลดีและเร็วมากขึ้นพยายามเลี่ยงให้ได้มากที่สุด แนะนำเป็นการสวมถุงมือเป็นตัวช่วย ใครที่รู้ว่าเป็นคนชอบกัดเล็บตัวเองต้องระวังและหยุดกัดเลยเพราะส่งผลเสียต่อทั้งเล็บและฟันของเราแถมยังทำให้บุคลิกภาพดูไม่ดีด้วยนะ สำหรับคนทำเล็บแนะนำให้มีช่วงทำและช่วงพัก และใช้ Base Coat เพื่อยืดอายุของสีทาเล็บและลดคราบสิ่งสกปรก นอกจากนี้ควรเลือกน้ำยาล้างเล็บที่มีความอ่อนโยน เลือกอาหารที่ช่วยบำรุงเล็บ เช่น อาหารที่โปรตีนสูง […]
