ประโยชน์ของมะเขือเทศ มะเขือเทศเป็นอีกอาหารที่เชื่อว่าเป็นที่นิยมของสาวที่รักสุขภาพและดูแลเรื่องของผิวพรรณการทานเพื่อที่จะให้สุขภาพผิวของเรานั้นดีและสวยงามจากภายในสู่ภายนอกวันนี้อยากจะมา แนะนำ 3 ประโยชน์ของมะเขือเทศ อาหารผิวที่บอกเลยว่าดีต่อสุขภาพมาก ๆ สายคนรักสุขภาพบอกเลยว่าไม่ควรพลาด 3 ประโยชน์ของมะเขือเทศ ที่ดีต่อสุขภาพผิวสายรักสุขภาพไม่ควรพลาด 1.ประโยชน์ของมะเขือเทศที่บอกเลยว่าดีต่อสุขภาพผิว ประโยชน์ข้อแรกที่อยากจะมาแนะนำ คือ ในมะเขือเทศมีไลโคปีนที่ช่วยป้องกันในเรื่องของมะเร็ง บอกเลยว่าดีต่อสุขภาพมาก ๆ เนื่องจากไลโคปีนเป็นอีกสารที่จะช่วยต้านมะเร็ง ไม่ว่าจะเป็น มะเร็งรังไข่ มะเร็งปอด มะเร็วเต้านม เป็นต้น 2.ประโยชน์ของมะเขือเทศที่บอกเลยว่าดีต่อสุขภาพผิว ประโยชน์ข้อที่สองที่อยากจะมาแนะนำ คือ มะเขือเทศนั้นช่วยชะลอความแก่ได้ดีมาก ๆ เนื่องจากมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เพื่อเป็นการชะลอความแก่ ช่วยให้มีความสดใส ลดริ้วรอยแห่งวัย แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินนานาชนิด ที่ช่วยในเรื่องของ การบำรุงสายตา ลดคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด 3.ประโยชน์ของมะเขือเทศที่บอกเลยว่าดีต่อสุขภาพผิว ประโยชน์ข้อที่สามที่อยากจะมาแนะนำ คือ ช่วยให้ผิวมีความสว่างใส ให้ผิวพรรณนั้นมีความสดใส ไม่มีความหมองคล้ำ บอกเลยว่าเป็นสิ่งที่สาว ๆ ควรหามาทานเป็นอย่างยิ่ง ทั้งหมดก็เป็นประโยชน์ของมะเขือเทศที่น่าสนใจมาก ๆ แค่บางส่วนเท่านั้น สายคนที่รักสุขภาพต้องบอกเลยว่าไม่ควรพลาดเป็นอย่างยิ่ง ติดตามเว็บไซต์เคล็ดลับสุขภาพข่าวสารสุขภาพที่น่าสนใจประโยชน์ของเลมอน ที่หลาย ๆ […]
