โรคตาแห้ง เป็นหนึ่งในโรคยอดนิยมที่มักพบเจอได้ทั่วไปในทุกเพศ ทุกวัย ซึ่งต่างจากในอดีตที่มักจะพบได้มากในกลุ่มผู้สูงอายุ หรือปัจจัยในแต่ละบุคคลเท่านั้น เช่น การมีโรคประจำตัว ต่อมไขมันที่ตาอุดตันหรือเสื่อม การใช้ยาบางชนิด หรือเกิดในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย เป็นต้น สาเหตุที่ปัจจุบันนี้พบได้ทั่วไป เนื่องจากพฤติกรรมการใช้สายตา โดยมีใช้สายตาอย่างหนัก ไม่ว่าจะใช้จ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ในขณะทำงาน การอ่านหนังสือเป็นเวลานาน การจ้องหน้าจอโทรศัพท์มือถือ เพื่อเล่นเกมส์ ใช้โซเชียลมีเดียต่างๆ หรือดูหนัง เป็นต้น ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลทำให้เกิดโรคตาแห้งด้วยกันทั้งนั้น การดูแลรักษา โรคตาแห้ง เพื่อให้อาการดีขึ้นหลังจากใช้งานเป็นเวลานาน อาการของโรคตาแห้งนั้น จะมีอาการที่ค่อนข้างน่าหงุดหงิด เนื่องจากจะรู้สึกเคืองตา รู้สึกแสบตาง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลมพัดก็จะยิ่งแสบตา การดูแลสุขภาพ ในชีวิตประจำวัน เมื่ออยู่ในห้องแอร์ หรืออยู่ในสถานที่อากาศแห้ง ก็ยิ่งทำให้เกิดอาการระคายเคือง และแสบตาเพิ่มขึ้น ซึ่งเราจะต้องกระพริบตาบ่อยๆ เพื่อให้อาการดีขึ้น แต่ถ้าหากว่าอาการรุนแรงขึ้น ก็จะเกิดอาการตาเบลอ ตาพร่ามัว ตาแพ้แสง หรือน้ำตาไหลตลอดเวลา เป็นต้น วิธีการป้องกันการเกิดโรคตาแห้งในกรณีที่ใช้สายตามากเกินไปนั้นก็มีวิธีง่ายๆ ปัญหาทาง สายตา กับสัญญาณเตือนบอกเหตุ ว่าสุขภาพตาคุณกำลังมีปัญหาโดยลดเวลาการใช้งานสายตาลงจากปกติ แต่ถ้าหากลดไม่ได้ก็มีวิธีบริหารดวงตาต่างๆ ดังต่อไปนี้ พักสายตาขณะที่ใช้จอหน้าคอมพิวเตอร์ หรือหน้าจอมือถือ […]
