ปัญหาที่คนไทยพบมากที่สุดในปัจจุบันนี้ คงจะหนีไม่พ้น โรคอ้วน เพราะเนื่องจากการใช้ชีวิตในประจำวันของคนเราในยุคนี้จึงบริโภคอาหารไม่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายจึงทำให้สุขภาพของคนในยุคปัจจุบันนี้อ่อนแอ ไม่แข็งแรง และเป็นโรคได้ง่าย ซึ่งสาเหตุการเกิดจากโรคอ้วนสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยด้วยกัน เนื่องจากพฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้อง ตามใจปากและความต้องการของตัวเองมากเกินไป การดูแลสุขภาพ และการเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง ถ้าของที่มีไขมันสูง แป้งสูง และน้ำตาลสูง รวมไปถึงการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นเวลา กินขนมขบเคี้ยวบ่อย และขาดการออกกำลังกาย สาเหตุของโรคอ้วนอาจจะเกิดมาจากความเครียด การเป็นโรคประจำตัวบางอย่างเช่นความดันโลหิตสูง และการทำงานผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ซึ่งโรคอ้วนจะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างที่คุณคาดไม่ถึงเป็นสาเหตุที่นำไปสู่โรคร้ายแรงต่าง ๆ ได้ ซึ่งถ้าคุณไม่รีบแก้ไขก็จะเป็นอันตรายต่อตัวคุณเอง การเป็น โรคอ้วน ทำให้สุขภาพของเราเสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง การที่คุณเป็นคนอ้วนลงพุงนั้นจะทำให้คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคได้อยู่หลายโรค ซึ่งส่งผลทำให้สุขภาพ ของร่างกายเราแย่ลง ร่างกายไม่แข็งแรง และโรคที่จะเกิดขึ้นตามมาเมื่อคุณเป็นโรคอ้วนนั้น อย่างแรกนั้นก็คือ โรคเบาหวานเนื่องจากอินซูลินในร่างกายทำงานผิดปกติทำให้เกิดอาการดื้ออินซูลินเกิดขึ้น ทำให้ไขมันในเลือดสูง และเกิดโรคเบาหวานในที่สุด สิ่งที่พบต่อมาก็คือโรคความดันโลหิตสูง โดยปกติแล้วโรค แนะนำ การทานอาหาร มื้อดึก นี้จะไม่แสดงอาการ นอกจากจะอยู่ในระดับรุนแรงเท่านั้นถึงจะแสดงอาการออกมา จะทำให้หัวใจตีบ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ทำให้เกิดการช็อคหมดสติได้ และยังทำให้คุณเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้อีกด้วย เพราะไขมันจากความอ้วนไปสะสมที่ผนังลำคอมากขึ้นจึงทำให้ไปอุดกั้นทางเดินหายใจได้ และนอกจากนี้ผู้ที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานจะทำให้ร่างกายเกิดภาวะเสี่ยงที่จะเป็นโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ได้มากกว่าคนที่มีน้ำหนักปกติ โรคอ้วนนั้นเป็นอันตรายเป็นตัวทำลาย สุขภาพของคุณอย่างคาดไม่ถึง ซึ่งเป็นเรื่องที่ทุกคนไม่ค่อยใส่ใจ รอให้เกิดโรคต่าง […]
