อาการปวดหัวไมเกรน
การดูแลสุขภาพ การป้องกันโรค

รู้ทัน อาการปวดหัวไมเกรน จากความเครียดในการทำงานของแต่ละวัน

อาการปวดหัวไมเกรน ถ้าหากจะพูดถึงไมเกรน คงจะไม่มีใครที่จะไม่รู้จักเกี่ยวกับอาการปวดหัวขั้นรุนแรงเหล่านี้ แต่ก็ยังมีบุคคลหลายคนที่ยังไม่ทราบว่าอาการปวดหัวที่ตัวเองเป็นอยู่ทุกวันนี้ จะเกี่ยวข้องกับการปวดหัวไมเกรนหรือไม่หรืออาจจะเป็นอาการปวดหัวธรรมดาที่สามารถกินยาบรรเทาอาการได้ สำหรับวันนี้นักเขียนจะพาเพื่อนๆมาสังเกตอาการปวดหัวไมเกรนด้วยตัวเอง ซึ่งถ้าหากเพื่อนๆคนไหนมีอาการปวดหัวอยู่บ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการปวดหัวจากความเครียดในการทำงาน หรือ การปวดหัวในแต่ละวันให้เพื่อนๆได้ลองสังเกตตัวเองว่าอาการปวดหัวที่เพื่อนๆกำลังเป็นอยู่นั้นจะเป็นจุดเริ่มต้นของอาการไมเกรนหรือไม่ ถ้าหากเพื่อนๆคนไหนอยากสังเกตตัวเองก็ลองมาอ่านบทความนี้ได้เลยค่ะ 

อาการปวดหัวไมเกรน

สังเกต อาการปวดหัวไมเกรน ด้วยตัวเองง่าย ๆ เพื่อจะรีกษาได้ถูดวิธี

และสำหรับอาการปวดหัวไมเกรน จัดเป็นหนึ่งอาการที่มีผู้คนที่มีอาการปวดหัวเดิมมักจะเป็นกันเป็นอย่างมาก โดยอาการของการปวดหัวไมเกรนในที่นี้อันดับแรกเพื่อนๆจะมีอาการรู้สึกปวดหัวเป็นอย่างมากแต่เป็นการปวดเฉพาะจุดยกตัวอย่างเช่นรู้สึกปวดหัวแบบตุ๊บๆ ซึ่งจะอยู่บริเวณขมับตรงศีรษะ หรือที่เราเรียกว่าอาการปวดหัวข้างเดียว นอกจากนี้บางคนที่เป็นไมเกรนก็จะมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนอีกด้วย

สังเกต อาการปวดหัวไมเกรน

ซึ่งบางครั้งอาจจะรุนแรงจนถึงขั้นเป็นอุปสรรคในการทำงานของคุณเลยก็ว่าได้ค่ะ นอกจากนี้ยังมีอาการแพ้แสง ซึ่งจะเกิดกับบางคนที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือบางครั้งหากคุณอยู่ในที่ที่มีเสียงดังก็อาจจะทำให้อาการไมเกรนมันกำเริบขึ้นได้ โดยหลักๆอาการไมเกรนก็คืออาการปวดหัวไม่ว่าจะเป็นการปวดหัวบริเวณขมับปวดหัวข้างเดียว ซึ่งจะเป็นสัญญาณชัดเจนที่สุดเลยเกี่ยวกับโรคไมเกรน

อาการปวดหัวไมเกรน จากความเครียด

เป็นอย่างไรกันบ้างคะเพื่อนๆหลังจากที่นักเขียนได้พาเพื่อนๆไปรู้จะอาการปวดหัวมเกรน ซึ่งจัดเป็นอาการปวดหัวที่คนไทยมีแนวโน้มในการเป็นจาก ความเครียด และความผิดปกติของการหลั่งฮอร์โมนในสมองเป็นอย่างมาก ถ้าหากคุณมีอาการเหล่านี้และหลังจากที่สังเกตมีอาการตามนี้ก็ควรที่จะไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลเพื่อหาทางในการรักษาเกี่ยวกับโรคไมเกรนอย่างถูกวิธี  เคล็ดลับสุขภาพ เพื่อที่จะไม่ได้ทรมานเกี่ยวกับอาการปวดและยังทำให้คุณสามารถใช้ชีวิตได้เป็นปกติด้วย ทำตัวเองให้มีความสุขและหากิจกรรมอื่นๆ  ไทเกอร์111 นะคะ