ใบกระท่อม
การดูแลสุขภาพ ข่าวสุขภาพทั่วไป รู้เรื่องยา เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ใบกระท่อม สมุนไพรของหมอพื้นบ้านที่นำมาใช้เป็นส่วนหนึ่งของตำรับยาไทย 

BigComments Off on ใบกระท่อม สมุนไพรของหมอพื้นบ้านที่นำมาใช้เป็นส่วนหนึ่งของตำรับยาไทย 

อย่างที่รู้กันอยู่แล้วว่า ใบกระท่อม ได้มีการปลดล็อคออกจากบัญชียาเสพติดให้โทษประเภทที่ 5  เมื่อไม่นานมานี้ ซึ่งผู้ที่จะนำใบกระท่อมมาใช้ในการดูแลสุขภาพ สามารถนำมาใช้ได้โดยไม่ผิดกฎหมาย แต่ต้องมีวิธีการใช้ที่ถูกหลัก และเป็นไปตามที่กฎหมายได้กำหนดไว้ โดยกฎหมายได้กำหนดไว้ว่า สามารถจำหน่ายใบกระท่อมโดยไม่นำมาแปรรูป หรือแปรสภาพ ซึ่งวันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักกับใบกระท่อมสายพันธุ์ต่างๆซึ่งมีดังต่อไปนี้

ใบกระท่อม

สายพันธุ์ของ ใบกระท่อม ที่พบในประเทศไทย และนิยมนำมาทำเป็นยารักษาโรค

กระท่อมในประเทศไทยได้ถูกค้นพบทั้งหมด  3 สายพันธุ์ด้วยกัน ซึ่งมีดังต่อไปนี้

  1. สายพันธุ์ก้านแดง

กระท่อมสายพันธุ์นี้เป็นสายพันธุ์ที่นิยมกันอย่างมาก ของกินเพื่อสุขภาพ ซึ่งจะมีลักษณะก้านและเส้นใบเป็นสีแดง แต่ในบางครั้งสายพันธุ์นี้อาจจะมีก้านเขียวด้วย ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศนั่นเอง

  • สายพันธุ์แตงกวา หรือ ก้านใบเขียว 

กระท่อมสายพันธุ์นี้ก้านใบจะมีสีเขียวอ่อน ซึ่งสีจะอ่อนกว่าใบ และมีหูใบเป็นสีเขียวอ่อนด้วย 

  • สายพันธุ์ยักษ์ใหญ่

สายพันธุ์นี้จะเป็นสายพันธุ์ที่มีขนาดใหญ่กว่า 2 สายพันธุ์ที่กล่าวมาข้างต้น รวมถึงส่วนบนของใบจะหยัก และหางใบจากกั้ง

ใบกระท่อม สมุนไพรของหมอพื้นบ้าน

สรรพคุณของใบกระท่อม

กระท่อมในสมัยก่อนนิยมนำมาใช้ทำเป็นยารักษาโรค เช่นกับ ประโยชน์ของใบแปะก๊วย สมุนไพรจีนดี ๆ ซึ่งมีสรรพคุณช่วยรักษาอาการท้องร่วง โรคเบาหวาน แก้อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ขับพยาธิ แก้ไอ ช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับ โรควิกลจริต และโรคอื่นๆอีกมากมาย 

วิธีการรับประทานกระท่อม

หากเป็นหมอพื้นบ้านจะนำกระท่อมมาใช้เป็นส่วนผสมของการทำยา ซึ่งนำมาเป็นส่วนหนึ่งในตำรับยา แต่ถ้าหากเป็นปัจจุบันแล้วนั้น คนส่วนใหญ่นิยมรับประทานกระท่อมแบบใบสด โดยการเคี้ยวและดื่มน้ำตาม เป็นวิธีที่นิยมมากที่สุด 

วิธีการรับประทาน ใบกระท่อม

สายพันธุ์กระท่อมที่นิยมรับประทาน

โดยส่วนใหญ่แล้วสายพันธุ์กระท่อมที่หลายท่านนิยมนำมาใช้เพื่อรักษาโรคจะเป็นสายพันธุ์ก้านแดง เพราะสายพันธุ์ก้านแดงจะกินได้ง่ายกว่า และมีการออกฤทธิ์ได้เร็วกว่าก้านเขียว ซึ่งสายพันธุ์ก้านเขียวนั้นเมื่อนำมารับประทานหรือเคี้ยวจะมีเมือกมันทำให้รับประทานได้ยาก ในส่วนของสายพันธุ์ยักษ์ใหญ่ โดยส่วนใหญ่แล้วไม่นิยมใช้และไม่นิยมปลูกเพราะ สายพันธุ์นี้เมื่อรับประทานแล้วจะมีอาการเมากว่าสายพันธุ์อื่นๆและรับประทานได้ยากเนื่องจากเป็นใบที่ใหญ่และมีใบหยัก 

กระท่อมทั้ง 3 สายพันธุ์นี้ ถือว่าเป็นสายพันธุ์ที่พบในประเทศไทย และทั้งสามสายพันธุ์ได้ถูกปลดล็อคออกจากบัญชียาเสพติดเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ซึ่งถ้าหากใครที่ต้องการจะนำกระท่อมมารับประทานเป็นยาเพื่อรักษาโรค ก็ควรมีการศึกษาหาข้อมูลให้ดี ufabet1688 และควรรู้จักปริมาณในการใช้ที่เหมาะสม เพราะหากรับประทานในปริมาณมากอาจทำให้ส่งผลเสียต่อร่างกายได้ 

Big
http://www.oregonsoapworks.com

Related Articles

การงีบหลับช่วงกลางวัน
การดูแลสุขภาพ ข่าวสุขภาพทั่วไป

การงีบหลับช่วงกลางวัน ส่งผลดีต่อสุขภาพช่วยให้เรามีพลังในการทำงาน

Big

การงีบหลับช่วงกลางวัน เราอาจจะใช้เวลาทั้งวันไปกับการทำกิจกรรมต่าง ๆ มากมายทำงานท่องเที่ยว เดินทาง หลังจากที่เราได้นอนหลับพักผ่อนตลอดทั้งคืนช่วงเช้าเราคงจะรู้สึกว่าตัวเองมีพลังมากมายที่จะทำสิ่งต่าง ๆ แต่ว่าหลังจากที่รับประทานอาหารกลางวันหลายคนคงจะรู้สึกง่วงช่วงเดียวกันหรือระหว่างช่วงเวลาทำงานหลายคนอาจจะรู้สึกเหนื่อยล้ากับการทำงานสมองเริ่มไม่แล่นคิดอะไรไม่ค่อยออกแล้วมีอาการง่วงเกิดขึ้นมา เคล็ดลับสุขภาพ หลายคนคงฝืนทำงานทั้งที่ง่วง ซึ่งบางครั้งอาจจะทำให้สมองทำงานหนักมากเกินไปและไม่ได้พักผ่อน การงีบในช่วงเวลา กลางวันจะช่วยให้เรามีพลังในการทำงานมากขึ้นและยังมีข้อดีมากกว่านั้นมากมายเลยทีเดียว เพราะถึงแม้ว่าจะเป็นเวลาในช่วงกลางวันที่ร่างกายจะต้องทำงานแต่การพักผ่อนก็เป็นส่วนสำคัญอยู่ดี 5 ข้อดีของ การงีบหลับช่วงกลางวัน มาแนะนำให้รู้จัก การงีบจะช่วยชาร์จพลังให้กับสมอง มีการศึกษาว่าการนอนหลับหรือการงีบเป็นเวลาประมาณ 2 ถึง 2 ชั่วโมงครึ่ง จะช่วยพัฒนาความจำได้ดีนอกจากนี้ยังเพิ่มการโฟกัสในการทำงานได้ดีมากอีกด้วย การที่สมองไม่โฟกัสเวลาทำงานจะทำให้งานมีข้อผิดพลาดได้ง่ายนอกจากนี้การนอนหลับในระยะเวลาสั้น ๆ จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลา ย 4 เทคนิค หลับลึก หลับทน จนคุณแม่ต้องมาปลุกถึงจะตื่น ช่วยลดปัญหาหรือความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจ การงีบหนึ่งถึงสองครั้งต่อสัปดาห์จะลดโอกาสการเป็นโรคหัวใจโดยมีผล วิจัยแสดงให้เห็นแล้วว่าการ งีบหลับหนึ่งถึงสองครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเวลา 5 นาที ถึง 1 ชั่วโมงจะมีโอกาสเป็นโรคหัวใจน้อยกว่าคนที่ไม่มีการงีบช่วงกลางวันถึง 48% เลยทีเดียว ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้ฮอร์โมนควบคุมความหิวทำงานได้ไม่ดีและทำให้คนที่นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอรับประทานอาหารมากเกินไปการงีบจะช่วยลดปัญหาการนอนหลับไม่เพียงพอในช่วงเวลากลางคืนได้ ช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ การใช้ความคิดถือว่าเป็นส่วนสำคัญในการทำงานต่างๆ และยิ่งสายงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์มากพลังงานสมองก็จะถูกใช้ไปมากด้วยเช่นเดียวกันการนอนหลับพักผ่อนหรือการงีบในช่วงเวลากลางวันประมาณ 5 นาทีถึง 2 ชั่วโมงจะช่วยให้สมองทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น การงีบหลับในช่วงเวลากลางวันเป็นการลดปัญหาการนอนหลับไม่เพียงพอ […]

โรคมะเร็ง
การดูแลสุขภาพ การป้องกันโรค

5 ข้อ โรคมะเร็ง อาการเบื้องต้นที่ควรทราบ รู้ไว้ รักษาทัน!!

Big

โรคมะเร็ง เป็นโรคที่เกิดจากสายของพันธุกรรม หรือ DNA เกิดความผิดปกติ มีการแบ่งตัวกัน แบบเพิ่มจำนวนขึ้นเยอะด้วยความรวดเร็ว และร่างกายไม่สามารถไปควบคุมความเร็วได้ ส่งผลให้เป็นโรค เคล็ดลับสุขภาพ ดังกล่าว ซึ่ง โรคมะเร็งอาการ พื้นฐานเลย สามารถสังเกตได้จาก 5 ข้อ ต่อไปนี้ ตามร่างกายในส่วนต่าง ๆ เมื่อใช้มือคลำดูจะพบว่าเป็นก้อนกลมหนา ๆ ที่อยู่ใต้ผิวหนัง บางคนที่มีไฝตามร่างกาย รู้สึกว่าไฝเกิดความปิดปกติ เช่น ขยายใหญ่ขึ้น หรือ มีอาการเจ็บ ฯลฯ รู้สึกว่ารู้สึกเจ็บ และปวดตามร่างกาย โดยที่ไม่ทราบสาเหตุแบบเรื้อรัง อาการมาแบบเป็น ๆ หาย ๆ ตลอด บางรายมีอาการไอที่รุนแรง รักษา หรือ ทานยาก็ไม่หาย จนกลายเป็นการไอที่เรื้อรัง น้ำหนักลดลงอย่างไม่ทราบสาเหตุ ลดลงจนรู้สึกว่าตนเองโทรมและเปลี่ยนแปลงไปเยอะ ซึ่ง โรคมะเร็งอาการพื้นฐาน จะเริ่มจากความผิดปกติเล็กน้อยของร่างกาย และจะเริ่มมีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ จนหนักขึ้น หากทุกคนรู้สึกว่าตนเองมีอาการข้างต้นอยู่ ควรรีบพบแพทย์ เพื่อทำการรักษาทันที 5 […]

3 ประโยชน์ของคะน้า
การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ

3 ประโยชน์ของคะน้า ที่บอกเลยว่าอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ กว่าที่หลาย ๆ คนคิด

Big

            3 ประโยชน์ของคะน้า คะน้าเป็นอีกผักใบเขียวที่คนไทยนิยมนำไปทำอาหารได้แบบหลาดหลายมาก ๆ รสชาติมีความเฉพาะตัวคนที่ทานผักได้ถือว่าทานคะน้าได้แบบสบาย ๆ  วันนี้อยากจะมา แนะนำ 3 ประโยชน์ของคะน้าที่บอกเลยว่าอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพกว่าที่หลาย ๆ คนคิดสายคนรักสุขภาพไม่ควรพลาด    3 ประโยชน์ของคะน้า ผักใบเขียวที่คนนิยมนำไปทำอาหาร 1.ประโยชน์ของคะน้าที่มีประโยชน์มาก ๆ ต่อสุขภาพร่างกาย สายคนรักสุขภาพบอกเลยว่าไม่ควรพลาด ประโยชน์แรกที่อยากจะมาแนะนำ คือ ช่วยในเรื่องของการบำรุงผิวพรรณ ถือว่าเป็นการเพิ่มคอลลาเจนให้ผิว เนื่องจากในในคะน้ามีเบต้าแคโรทีน ที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ ให้มีความชุ่มชื้นและลดริ้วรอยได้ดี 2.ประโยชน์ของคะน้าที่มีประโยชน์มาก ๆ ต่อสุขภาพร่างกาย สายคนรักสุขภาพบอกเลยว่าไม่ควรพลาด ประโยชน์ที่สองที่อยากจะมาแนะนำ คือ ช่วยในเรื่องของการกระตุ้นระบบขับถ่าย เนื่องจากในคะน้ามีไฟเบอร์ที่สูง ที่ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายให้สามารถทำได้ดีขึ้น 3.ประโยชน์ของคะน้าที่มีประโยชน์มาก ๆ ต่อสุขภาพร่างกาย สายคนรักสุขภาพบอกเลยว่าไม่ควรพลาด ประโยชน์ที่สามที่อยากจะมาแนะนำ คือ เสริมในเรื่องของความแข็งแรงของกระดูก เนื่องจากคะน้าก็เป็นอีกผักที่มีแคลเซียมสูง ช่วยให้ความแข็งแรงของกระดูกและฟันได้ดี             ทั้งหมดก็เป็นประโยชน์ในบางส่วนเท่านั้นของคะน้าที่นอกจากมีรสชาติที่ดีและมีความเฉพาะตัวยิ่งมีประโยชน์มาก ๆ ต่อสุขภาพเป็นทางเลือกที่ดีสุด ๆ หากคุณอยากมี เคล็ดลับสุขภาพ ที่ดีอย่าลืมติดตาม ประโยชน์ผักผลไม้สีเขียว