การปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อของร่างกายเป็นเรื่องปกติที่หลายคนต่างก็พบเจอ เนื่องจากการทำงานหนักหรือการนั่งอยู่ในอิริยาบถเดิมนานๆ ทำให้หลายคนมีอาการปวดเมื่อย ร่างกายเกิดการอ่อนเพลีย จึงทำให้หลายคนชื่นชอบไปผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยการนวด แต่การนวดนั้นมีข้อห้ามที่ท่านควรที่จะสังเกตอาการตัวเองก่อนไป อาการอันตรายไม่ควรนวดเด็ดขาด ที่เราจะแนะนำให้ท่านรู้จักนี้มีอะไรบ้างไปดูกันเลย

สัญญาณเตือน อาการอันตรายไม่ควรนวดเด็ดขาด มีความเสี่ยงต่อสุขภาพ
สำหรับใครที่ชื่นชอบการนวด ผ่อนคลาย หรือวิธีนวดรูปแบบอื่นๆ วันนี้เราจะพาท่านไปเตรียมตัวให้พร้อมก่อนที่จะนวด ด้วยการสังเกตอาการตนเองว่ามีสัญญาณเตือนที่ตรงกับข้อห้ามนวดหรือไม่ โดย อาการอันตรายไม่ควรนวดเด็ดขาด มีอะไรบ้าง ไปดูพร้อมกับเราได้เลยดังต่อไปนี้ที่เว็บไซต์ เคล็ดลับสุขภาพ

- อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเกิน 38.5 องศาเซลเซียส
- มีโรคประจำตัวที่ร้ายแรง หรือเป็นโรคติดต่อร้ายแรงที่สามารถติดต่อไปสู่ผู้อื่นได้
- เกิดอาการอักเสบจากการติดเชื้อ
- บริเวณร่างกายเกิดกระดูกหัก กระดูกแตก กระดูกร้าว หรือข้อต่อต่างๆในร่างกายเคลื่อน
- เป็นโรคติดต่อทางผิวหนัง
- มีบาดแผลตามร่างกายขนาดใหญ่ หรือลึก ทำให้เกิดเป็นแผลเรื้อรัง
- โรคมะเร็งทุกชนิด
- ได้รับการผ่าตัดมาไม่ถึง 1 เดือน แผลยังไม่หายดี
- มีอาการหลอดเลือดดำอักเสบ
- ผู้ป่วยกระดูกพรุน
- ความดันโลหิตสูงเกิน 120/80 mmhg หรือมีความดันโลหิตต่ำ 90/60 mmhg

สำหรับสัญญาณเตือนอาการอันตรายไม่ควรนวดเด็ดขาดที่เรานำมาให้ท่านรู้จัก เป็นอาการที่มีความเสี่ยงหากท่านมีอาการเหล่านี้ไม่แนะนำให้นวด เนื่องจากจะทำให้หลังจากนวดมีอาการผิดปกติของร่างกาย ที่เพิ่มสูงขึ้น แทนที่หลังจากนวดมาร่างกายจะรู้สึกสบาย ลดอาการเหนื่อยอ่อนเพลียลงได้ แต่กลับต้องมามีอาการต่างๆที่เพิ่มสูงขึ้น ส่งผลให้เสี่ยงต่อสุขภาพของผู้ที่ไปใช้บริการ และมีความเสี่ยงต่อผู้ให้บริการอีกด้วย ดังนั้นควรเช็คร่างกายตัวเองให้ดีว่ามีความพร้อมที่จะเตรียมตัวไปนวดหรือไม่ทุกครั้ง หากท่านไม่อยากที่จะมีความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงจากการนวดควรที่จะเพิ่งระวังตนเองในหัวข้อที่เราได้กล่าวมาข้างต้นอย่างละเอียด
Latest Posts
- ไข้หวัด โรคเล็กๆ ที่ก่อความรำคาญและอาจนำพาคุณสู่อาการเรื้อรัง
- “อาหารเจเพื่อสุขภาพ” ที่จะมีให้เห็นกันอยู่ในทุกช่วงเทศกาลกินเจของทุกปี
- “MRI” วิธีตรวจสุขภาพร่างกายด้วยเครื่องที่สามารถเข้าใจง่ายใน 5 นาที
- ความดันโลหิตสูง ติดโควิดมีโอกาสเสี่ยงจะเป็คโรคนี้หรือไม่ ไปดูกันเลย
- คอเลสเตอรอล ข่าวแฮมเบอร์เกอร์เพิ่มปริมาณ เสี่ยงโรคหัวใจจริงหรือไม่